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남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - military exercise : 군사훈련오늘의 영단어 - loaded : (실탄이)장진된, 짐이 실려진 오늘의 영단어 - revival : 부활, 다시 살아남지극한 즐거움으로는 책 읽는 것보다 낫은 게 없고, 지극히 중요하기로는 자식을 가르치는 일보다 낫은 것이 없다. -명심보감 우리의 발은 저녁 때에 가장 커진다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - infidelity : 신을 믿지 않는, 불신앙, 배신, 간통부모를 공경하는 효행은 쉬우나, 부모를 사랑하는 효행은 어렵다. -장자 오늘의 영단어 - disadvantaged : 불리한 조건에 놓인오늘의 영단어 - refusal : 거부, 거절, 사퇴